初心者のための岩登り講習のご案内

※ 豊中労山会員限定の講習です。

開催日：１１月１３日（日曜日）

場所：蓬莱峡 大屏風岩

参加資格：豊中労山会員

服装・持ち物：いつも山歩きに使っている登山靴またはトレッキングシューズ。
ヘルメット（自転車用またはバイク用ヘルメットでも構いません。）
クライミング用ハーネス。軽食。飲み物。

内容：ロープワークとして、登山用ロープに必要な２種類の結びの
「フィギュアエイトフォロースルー（クライミング用ハーネスにロープを結ぶ際に用います）」
「クローブヒッチ（ロープを何かに結び付けるときに用います）」と、
緊急時の結び１種類「フューラーノット（もっとも簡単で信頼性の高い結び）」を練習します。

岩登りでは、岩場を登り下りするために必要な要素、
「柔軟性」「均衡」「三点支持」「摩擦」「偶力」を理解してもらいながら、岩壁を登ります。
登る技術以上に下る技術は重要ですので、岩場の下り方についても講習します。

定員と申し込み先：先着５名。
参加をご希望の方は、班名、お名前、年代（例「４０代・５０代・６０代等」）を、
「Ｃ班 河野良治　bpcgv105@tcct.zaq.ne.jp」にお願いします。

締切日：１１月６日